PRIMEIRA INFÂNCIA

A primeira infância: A base para o desenvolvimento futuro

 

A primeira infância, que abrange do nascimento até os seis anos de idade, é uma fase crucial para o desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e social da criança. Nesse período, o cérebro está em seu estágio mais receptivo, formando milhões de conexões neurais que moldarão a forma como a criança percebe e interage com o mundo ao longo da vida. Investir na qualidade das experiências e no cuidado durante essa fase tem um impacto significativo no bem-estar e no sucesso futuro da criança.

O cérebro da criança se desenvolve rapidamente, absorvendo informações do ambiente por meio de experiências sensoriais e sociais. A curiosidade é uma característica natural dessa fase, e a criança começa a explorar o mundo ao seu redor.

Exemplo: Brincadeiras que envolvem resolver pequenos problemas, como encaixar formas em brinquedos específicos, ajudam a desenvolver habilidades de raciocínio lógico e memória.

A primeira infância é marcada por conquistas motoras significativas, desde aprender a segurar objetos até correr, pular e escalar. O desenvolvimento motor é dividido em duas categorias:

• Motricidade grossa: Envolve movimentos maiores, como andar e correr.
• Motricidade fina: Refere-se a movimentos mais precisos, como segurar um lápis ou montar quebra-cabeças.

Dica: Incentive atividades físicas como brincadeiras ao ar livre, que ajudam no fortalecimento muscular e no equilíbrio, e atividades manuais, como desenhar ou manipular massinhas, para melhorar a coordenação motora fina.

Nesse período, as crianças começam a reconhecer e expressar emoções. A interação com cuidadores é essencial para o desenvolvimento de um senso de segurança e para a construção da autoestima.

Exemplo: Quando uma criança é confortada após cair, ela aprende a reconhecer que suas emoções são válidas e que pode buscar apoio quando se sente vulnerável.

As crianças começam a desenvolver habilidades sociais, como compartilhar, esperar a vez e cooperar. Inicialmente, elas podem ser mais egocêntricas, mas, com o tempo, aprendem a considerar os sentimentos e necessidades dos outros.

Dica: Brincadeiras em grupo, como jogos de esconde-esconde ou atividades em creches, são importantes para ensinar as crianças a interagir com seus pares e desenvolver habilidades de comunicação.

A qualidade dos estímulos recebidos na primeira infância influencia diretamente o desenvolvimento integral da criança. Um ambiente rico em interações, com oportunidades para explorar, brincar e aprender, contribui para o desenvolvimento saudável do cérebro.

Brincar é a principal forma de aprendizado na primeira infância. Por meio das brincadeiras, as crianças desenvolvem habilidades cognitivas, motoras, sociais e emocionais.

Exemplo: Brincadeiras de faz de conta, como “casa” ou “mercadinho”, estimulam a imaginação e ajudam no desenvolvimento da linguagem e da empatia.

Leitura é importante, ler para as crianças desde cedo fortalece o vínculo afetivo e estimula o desenvolvimento da linguagem, ampliando o vocabulário e a compreensão de conceitos.

Dica: Escolha livros com ilustrações coloridas e histórias simples, incentivando a criança a fazer perguntas e comentar sobre o que vê nas imagens.

A presença ativa dos pais e cuidadores na vida da criança é fundamental para seu desenvolvimento emocional e social. Momentos de diálogo, carinho e brincadeira fortalecem o vínculo afetivo e criam uma base sólida de segurança emocional. 

Dica: Escolha uma atividade para fazer com os filhos rotineira, seja um café da manhã de domingo ou um passeio no aniversário e mantenha consistência.

Uma alimentação equilibrada é crucial para o desenvolvimento físico e cerebral. Durante os primeiros anos, o aleitamento materno é altamente recomendado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) até, pelo menos, os seis meses, e depois complementado com alimentos sólidos.

Dica: Inclua uma variedade de frutas, vegetais, proteínas e grãos integrais na dieta da criança para garantir a ingestão adequada de vitaminas e minerais. Evite açúcares ao máximo.

O sono é fundamental para o crescimento e a recuperação física, além de estar diretamente ligado ao desenvolvimento cognitivo e emocional. Crianças que dormem bem tendem a ser mais alertas e têm melhor desempenho em atividades diárias.

Exemplo: Estabelecer uma rotina consistente para a hora de dormir, como leitura de histórias e luz ambiente reduzida, ajuda a criança a relaxar e dormir melhor.

Vacinação, visitas regulares ao pediatra e a criação de um ambiente seguro são pilares para garantir o bem-estar da criança.

Dica: Certifique-se de que o ambiente doméstico seja seguro, com proteção em tomadas, portas e janelas, e mantenha objetos pequenos fora do alcance das crianças.

Embora a primeira infância seja um período de grandes conquistas, também pode trazer desafios. Alterações no comportamento e dificuldades de aprendizado podem surgir, mas são comuns e fazem parte do processo de crescimento.

 

Como lidar com mudanças de comportamento

 

Observar e respeitar os saltos de desenvolvimento é muito importante. Acompanhe as fases da criança de acordo com a idade. Conforme o crescimento a autonomia e a independência, o equilíbrio e a coordenação serão resultados de como a criança vem sendo respeitada. Ajude a criança a respirar e expressar as suas emoções, momentos de raiva e tristeza podem ser os momentos ideais para incentivar a criança a desenvolver inteligência emocional e corregulação de emoções. 

Os pais podem ajudar ensinando a criança a nomear suas emoções e incentivando alternativas para lidar com a frustração.

Exemplo: Se uma criança está frustrada porque não pode brincar com um brinquedo, incentive-a a respirar fundo e conversar sobre o que está sentindo. Não invalide a frustação dela, valide o sentimento, compreenda o momento e ajude a criança a compreender também que isso é passageiro.

Algumas crianças podem ter dificuldades para interagir com outras, especialmente em ambientes desconhecidos. Nesse caso, é importante respeitar o ritmo da criança e incentivá-la gradualmente.

Dica: Participar de grupos de brincadeiras ou encontros com outras famílias pode ajudar a criança a se sentir mais confortável em interações sociais. A partir da idade escolar, converse com a escola para que a adaptação escolar seja feita na forma adequada para cada criança, respeitando seus limites e incentivando suas conquistas.

 

Importância do cuidado consciente

 

Criar um ambiente amoroso, seguro e estimulante durante a primeira infância é essencial para o desenvolvimento saudável da criança. Os pais e cuidadores desempenham um papel fundamental em fornecer estímulos apropriados, estabelecer rotinas saudáveis e oferecer suporte emocional.

Ao investir nos primeiros anos de vida, estamos não apenas fortalecendo a base para o desenvolvimento da criança, mas também contribuindo para uma sociedade mais saudável, empática e bem-educada.